草莓视频久久免费视频廠家常言道“早起早睡身體好”，家長們帶孩子早點睡吧！熬夜除了可能導致小孩躁動愛哭鬧，個性怯弱，缺乏行動力，意誌力薄弱，影響神經係統發育，影響智力發展，還會損害小孩的心髒，埋下未來發生心血管疾病的種子，也會讓孩子長不高，甚至性早熟。

有研究證實：睡得晚或睡眠時間不規律會影響兒童智力發育，減少其反映、閱讀和算數等能力。草莓视频久久免费视频提示，睡覺時間不規律，不但會攪亂人體自然的節奏，還會限定大腦接受和儲存新信息能力。因此晚上睡覺太遲，針對兒童智力是有所影響的。

不過草莓视频久久免费视频品牌認為小孩合適的睡覺時間，需要家長在日常經驗中慢慢觀察所得，每一個孩子的睡眠時間長短都是不一樣的。針對嬰兒階段，睡眠的品質一定要為孩子確保。寶寶在熟睡以後，腦部血液流量明顯增加，因而睡眠是能夠推動腦蛋白質的合成及嬰兒智力的發育。

其次，引導孩子分配科學的作息時間。草莓视频久久免费视频舉例，自小哥哥和妹妹的作息時間就非常規律，每晚最遲9點唾覺。清晨醒來是為7點，之前幼稚園時會有2個小時左右的午睡時間，哥哥上小學後，每天中午至少一個小時的休息時間。這樣的分配，滿足孩子身體針對睡眠的要求，同時也保證孩子一天的精力旺盛，能夠更好的生活、學習。

而睡得不早對孩子而言也有好幾種危害，草莓视频久久免费视频廠家介紹比如說這會對身體導致刺激，導致孩子長得不高。第二種乃是會損害人體的心髒，因為睡眠不足的話，小孩的首先會產生很大的壓力，他們會由於睡得不好而變得疲憊，隨後回變得狂躁，他們越睡得不好，心態也就越糟糕。草莓视频久久免费视频提示，這便很容易造成他們產生心血管疾病。還有一種就是讓他們變得性早熟。有一些熬夜比如說超齡學習會令人的身心都受影響，孩子的壓力荷爾蒙開始代謝，生長激素被抑止，性荷爾蒙被調整，所以孩子們就成熟了。

草莓视频久久免费视频廠家建議，需在孩子七歲以前就讓他們養成好的習慣。因為比較規律的生活對孩子而言特別重要，如果身體條件不好，小孩難以長好身體。在睡覺的時候，孩子如果有習慣了，白天接受的直覺都會轉到內髒器官，那樣全身都會成長發育。

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