智商測試儀除了飲食能夠提高兒童智力還有哪些方式？
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【標題】《智商測試儀除了飲食能夠提高兒童智力還有哪些方式？》
【摘要警惕不良飲食影響兒童智力
據介紹，兒童在0~6歲階段生長發育快、對營養需求量十分大。這個階段兒童攝入食物營養是否足夠豐富，是影響兒童健康的重要因素。5歲以下兒童營養不良問題，對兒童的健康，尤其是對兒童的死亡率影響非常大。
【關鍵詞】 智商測試儀、提高兒童智力、飲食影響兒童智力、智力測試
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警惕不良飲食影響兒童智力
兒童草莓视频污片下载據介紹，兒童在0~6歲階段生長發育快、對營養需求量十分大。這個階段兒童攝入食物營養是否足夠豐富，是影響兒童健康的重要因素。5歲以下兒童營養不良問題，對兒童的健康，尤其是對兒童的死亡率影響非常大。
據介紹，兒童不良飲食行為是兒童常見營養問題之一，兒童挑食偏食，胃口差等不良飲食行為不僅影響兒童生長發育，還將嚴重影響抵抗力和微量元素水平，容易引起缺鐵、缺鋅。目前深圳兒童常見的不良飲食行為包括：一是喂養困難，二是不吃青菜，三是偏食嚴重等。
通過分類診斷及糾正兒童的不良飲食行為，能促進良好的飲食行為的形成。她告訴記者，6歲之前孩子的營養很重要，營養不均衡導致孩子胃口不好，思維和智力也受到營養狀況的影響，飲食不當更易影響兒童智力發育。
她指出，要養成兒童良好的飲食習慣，家長應注意讓孩子生活有規律，保證在每天9點之前睡覺。不要邊吃飯邊喝飲料，不要買路邊小吃，遠離洋快餐。此外，家長情緒、家庭氛圍都會對孩子的食欲產生影響。年輕的父母要特別注意不要讓孩子一邊看電視、玩玩具，一邊吃飯。孩子一日三餐要有規律。
還有那些能夠提高兒童智力的辦法？
許許多多的家長熱衷給孩子做智力測試，其實兒童智力先天遺傳很重要，不過後天的培養更重要，幼兒智力開發從幼兒時期就要重視，小兒難養，家長也是煞費苦心，小編教大家幼兒開發智力的幾個秘訣！
1、交談
專家認為：一個人在語言上的智商與他在嬰兒時期聽到的詞匯量之間存在一定的聯係。父母和寶寶說的話越多，他的詞匯量就越豐富。由於嬰兒的思想還局限在具體的事物上，所以話語要盡量簡短，多說些和寶寶有關的話題，比如他的嬰兒車或他的玩具等。在寶寶試著和你交流時，你也可以用話語描述出他的意圖。
2、閱讀
父母可以邊讀邊指著書上的字，讓寶寶意識到你讀的東西從哪來，以及你閱讀的順序是按照從左到右、從前往後的。一本書讀完一遍後，你可以再給他讀第二遍、第三遍，每讀一次，孩子的印象就加深一些，不用擔心他會聽得厭煩，能夠“預知”下麵的故事會讓寶寶感到興趣盎然。這樣一起閱讀有助於在你和寶寶之間建立起一種精神上的紐帶，而且對寶寶學習新事物很有幫助。
專家認為：和寶寶一起閱讀，能使他順利地掌握有關讀寫的一些基本信息。另外，如果你平時注意多給他看些老虎、輪船、飛機等平時不常見的東西的圖片，也可以讓寶寶學到很多新東西。
3、在交談的時候運用手語
在小寶寶不會說話前，可以使用手語和他進行交流。比如，“書”可以用手掌一開一合來代替，如同翻開或合上書本。“鳥”可以用食指和大拇指放在嘴邊一張一合來表示，就好像鳥嘴的形狀。根據美國加利福尼亞州進行的一項調查顯示：學會手語的孩子不但比那些沒有學手語的孩子說話早，而且智商也高。也就是說手語對嬰兒智商和語言能力的發展能夠起到積極的影響。
吃什麽對寶寶智力好
1、小米
小米含有較多的蛋白質、脂肪、鈣、鐵、維生素B等營養成份，被人們稱為健腦主食。
2、雞蛋
雞蛋中含有較多的卵磷脂，可增加腦中乙酰膽堿的釋放，提高兒童的記憶力和接受能力。如果兒童每天早餐吃1個雞蛋，不僅可以強身健腦，還能使孩子在學習中精力旺盛。
3、大豆
大豆含豐富的優質蛋白和不飽和脂肪酸，它們是腦細胞生長和修補的基本成分。另外，大豆還含有1.64%的卵磷脂、鐵及維生素等，適當攝取可增強和改善兒童的記憶力。
4、魚類
魚肉含球蛋白、白蛋白及大量不飽和脂肪酸，還含有豐富的鈣、磷、鐵及維生素等，適當攝取可增強和改善兒童的記憶力。但幼小的孩子食用時，注意別讓魚刺卡住寶寶的喉嚨。對於生活在內陸城市的寶寶來說，深海魚類吃的比較少，可選擇膳食補充型的鱈魚肝油。
5、蝦皮
蝦皮中含鈣量極為豐富，每100克含鈣約2000毫克。攝取充足的鈣可保證大腦處於最佳工作狀態，還可防止其他缺鈣引起的兒科疾病。兒童適量吃些蝦皮，對加強記憶力和防止軟骨病都有好處。
6、牛奶
每100克牛奶含蛋白質3.5克、鈣125毫克。牛奶中的鈣有調節神經、肌肉的興奮性功用。兒童每天早飯後喝一杯牛奶，有利於改善認知能力，保證大腦高效地工作。
兒童生長發育測試儀寶寶智力發育的問題很重要的，家長都應該重視孩子智力發育的問題。飲食隻是其中的一部分，主要的是自信，據調查聰明的寶寶性格都比較開朗/活潑/愛笑！
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